2015-08-10 生鱈のパン粉香草焼 忘備録 生鱈に塩・胡椒、イタリアンハープミックス、パセリ、片面だけガーリックパウダーで味付。 パン粉をまぶして、オリーブオイルをしいて、フライパンでこんがり焼く。